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☘️アーユルヴェーダのキッチンサプリで胃腸薬を作る☘️
昨日は七草粥を食べる日でしたね
パワースポットで旭を浴びて朝食に七草粥をいただきましたが、私はライフ講座で学んだキッチンサプリ⭐️トリカトゥ⭐️をパラパラとふりかけて胃腸ケアを高めました。通常はお白湯にパラパラといれて胃腸薬として用いるのですが、スパイスとして使うことも可能なので、このように使うと相乗効果がありますね^_^

アーユルヴェーダ、ライフ講座では家庭でとりいれやすいキッチン材料を使ったのど飴作り、風邪薬などから、カレーも作ったり、ほうれい線ができないようにするマッサージ法など、プチ座学と実習が組み合わされた1回2時間のプログラムとなっています。
来年度の講座申し込みも始まりますので、来月開催される無料講座に参加してみるのはおすすめです。　オンラインで学べますので、小さいお子様がいらっしゃる方もお仕事をされてる方も、ご都合の良い時間(朝、昼、晩の3コース)から選んでいただけます。
日程詳細が決まりましたらお知らせしますので、興味のある方はチェックしてくださいね〜^_^

当サロンでリアル講座でも受講可能ですから、アーユルヴェーダを生活に取り入れて、美容と健康管理に役立てましょう♪☘️💕

気になる方はお気軽にお問い合わせ下さいませ

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